在中国古代传统命理学中，八字被视为推算一个人一生命运的重要工具。八字，又称命盘，是由出生年、月、日、时四柱八个字所组成，代表了个体的基本属性和命运走向。除了对事业、财运等方面的影响外，八字也能反映出一个人的身体状况，即所谓的“身强身弱”。
八字中的“身强身弱”并非单纯指体质的强弱，而是综合考虑体质的基础上，还包括对外界环境、疾病抵抗力等方面的影响。八字中的“身强”，通常表现为五行生旺，命局中五行相对均衡，各项功能器官发育良好，抗病能力较强，身体健康状况较好。相反，“身弱”则可能表现为五行不足，某些器官功能不全或易受外界环境、情绪等因素的影响，身体健康状况较差。
八字中“身强身弱”的判断需要结合整体命盘进行分析，不能仅凭某一柱或某几个字断定。命盘中的五行相生相克关系、日主的强弱、喜忌等因素都会影响到一个人的身体状况。例如，日主弱而喜忌犯凶，常常容易导致身体虚弱或者容易患上某些慢性病。
命理学中还有“犯煞冲动”等说法，这些也会对身体健康产生一定的影响。犯煞冲动指的是命盘中某些凶煞星出现在关键位置，如年柱或者日柱，容易引发一些疾病或者意外。而且，犯冲指的是某些天干或地支相冲相克，也容易导致身体不适或者精神上的压力较大。
因此，在进行八字命理分析时，不仅要了解个体的五行命理强弱，还要分析五行相生相克关系、犯煞冲动等相关因素，才能够准确地判断一个人的身体健康状况。这种方法对于很多人都有一定的帮助，可以让他们充分的认识到自己的优势和不足，及时的进行相应的调整。
在传统的八字学中，认为命局中五行的相生关系对人体的健康有着重要的影响。五行相生关系指的是五行中水生木、木生火、火生土、土生金、金生水的生克关系。如果一个人的命局中五行相生比较好，那么他的身体就会比较强壮，比如生旺的金水比较多，五行比较均衡等等。如果一个人的命局中五行相生比较差，那么他的身体就会比较弱，比如五行不比较均衡，五行比较差的，