内八字脚的危害你一定要了解，不然就来不及了。
危害 \n（1）外观不佳 内八字步会影响腿型。笔直的腿看起来显得更高且更美观。然而，如果走路的姿势不正确，长期内八字行走会导致腿型弯曲，从而使人显得较矮，整体腿部线条也不优美。
鞋子也容易变形，使用寿命短。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”的人在走路时脚尖相对，脚底向外；而“外八字”的人走路时则正好相反。孩子从小形成“八字脚”后，长大后很难进行矫正。因此，父母应该经常观察孩子的走路姿势，如果发现有“八字脚”的迹象，应及时进行纠正。
一般来说，“外八字脚”常见于正在学习走路的小孩，而“内八字脚”则通常出现在已经能走路的小孩身上。这类“八字脚”的主要原因是小孩缺乏钙，通常与维生素D不足引起的佝偻病有关。在这种情况下，小孩的骨骼因钙质沉积减少以及软骨过度生长而变得柔软。此外，由于小孩已经开始尝试站立并学走路，软弱的下肢骨骼就像细嫩的树枝，无法支撑身体的重量，最终导致逐渐弯曲变形，形成“八字脚”。
以下情况可能导致内八脚：穿鞋不合适，无论是过大还是过小的鞋子都无法为足部提供正确的支撑，造成足底受力不均；不正确的睡姿，对于喜欢趴着睡的小朋友来说，如果双脚内倾，也会导致内八；过早频繁使用学步车，容易引发内八或外八步态。
如果内八字持续时间过长，会不会导致腿部变成罗圈腿？
易导致八字脚问题，内八字的形成是由于前足内侧承受的力量过重。当双脚的内侧受力过多时，身体的足底受力就会失去平衡。这就像建房子，如果地基不稳或不平衡，后面的房子就容易出现倾斜。
甚至连小朋友在吃饭时也会选择跪着，久而久之就演变成了罗圈腿。最后一点，在日本，罗圈腿被视为可爱的象征，许多女孩为了好看，故意走出内八字的姿态，而且她们喜欢以“鸭子坐”的方式，这样做会对盆骨产生影响，从而改变腿型。
当然不会，盘腿怎么会变成罗圈腿呢？罗圈腿指的就是我们常说的O型腿，可以分为内八字和外八字。它的表现是站立时双腿之间有缝隙，小腿向内旋转成一个角度。一般来说，这主要是由于儿童时期缺钙，或者不良的走路、站立、坐姿和某些运动习惯所导致的。
许多小朋友喜欢跪坐，这样会导致腿部呈现W型，这是不正确的坐姿。应该让宝宝学会盘腿坐。至于“O型腿”和“八字腿”的矫正，“O型腿”通常被称为罗圈腿，医学上称为膝内翻；而外八字腿则称为“X型腿”，医学上称为膝外翻，这些畸形在国内比较常见，尤其在青少年中发病率较高。
形成的原因可能是胎儿在母亲子宫内位置不当或空间狭窄造成的。新生儿如果有轻度内八字，通常会随着时间的推移自行矫正，无需治疗。绝大多数情况下，孩子在一岁之前会自然纠正过来。如果内八字较为严重，已经影响到走路或日常生活，就需要考虑手术矫正，否则不必过于担心。