【本期文章导读】
和家人吵架，我该怎么办呢
身上戾气太重如何化解
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1. 首先应该冷静下来，理想看待问题和家人吵架，我该怎么办呢。不过多数人在吵架时早已陷入自己的思维不能自拔，无法做到理性，因此，我们可以采用自我问答的方式来分析事件。
一，矛盾的根源在哪里？只有找准根源“治病”才能马到成功。
二，换位思考，采用同理心。父母是怎样想的？
要明白，父母始终是长辈。无论谁对谁错。都必须得到应有的尊重。说话三四而行，切忌口无遮拦，导致两方矛盾升级和家人吵架了该怎么办。
最后，一家人不说两家话和家里人吵架怎么办。不要拉不下脸，如果说你的错，乖乖到个歉 父母是不会跟你记仇的。如果父母有错，好好说话，可以转移倒开心的话题。
3. 不管怎么说，作为晚辈，是不应该和乞辈吵的，家是讲情的地方，不是讲理的地方，所以说有些事不能太计较谁对谁错，作为晚辈，如果懂事的来说，更应该让着长辈，多体谅老人，我说的也是一定全对，希望我的建议对你有帮助家人们吵架怎么办。
其实这种情况下说的应该都是气话吧
你没有做错什么 你奶奶可能也是因为被骂了所以心情不好
4. 这种事情我也遇到过的 我妈好几天没怎么理我 后来我趁她气消了去道歉 一切就解决啦
不要太自责了
阿弥陀佛
1. 通过吃素放生，拜佛，念佛来化解身上戾气
净空法师---所以瞋恚心不能生，无论遇到什么逆境学着不发脾气。难，压不住，有一个方法，念阿弥陀佛，这个方法好，念个十声阿弥陀佛再来处理事情，那个情绪就稳下去家人在吵架我该怎么办。
还有个解释，「于无量世，可瞋之处，不生瞋心；乐施众生，随意所须，得七处满相」。这要学的什么？学不发脾气，学到没有瞋恚心，这是功夫，这是真的真功夫，真实功夫。为什么会没有瞋恚心？你首先要看破。人的七情五欲不是他的本性，是他的习性，习性是假的，本性是真的和家人吵架后该怎么办。本性是清净心，从来没有动摇过，就是惠能大师讲的，「本自清净，本不生灭，本自具足，本无动摇」。
中国老祖宗所说的人性本善，「人之初，性本善」，那个善是什么意思？就是惠能大师所说的五句话。善、本善，是一切众生本来有的，迷失了本性随顺习性，习性才有烦恼习气，习性不是真的，那又何必计较？计较错在哪里？错在我们自己，他没错和家人吵架，我该怎么办呢。他是他的习气在发作，我怎么受他的影响？因他的习气，我发瞋恨心，错了。真正了解事实真相，就是诸法实相，一笑了之，一笑了之还是受感染，很轻微，不感染的时候一笑都没有，心没动！
如何我们能真正做到一切境界现前不起心不动念，这是什么？这是佛。四十一位法身大士亦如是，不起心不动念，十住菩萨刚刚证得，习气比较浓，也许会笑一下，大概十行以上不动心，见如不见。见清清楚楚，那是什么？智慧，没有起心动念，那是定功，定慧等持，这是真实受用和家人吵架了该怎么办。这个本事我们要学，学起来是很困难，但是一定要学，决定有好处，学了才会有进步。
最初学的时候会发脾气，发脾气马上就后悔，就知道我错了，这种反反复覆拉锯战，总得要搞好几年，心才真能定得下来。我自己是过来人我很清楚，我到七、八十的时候才真的不动，遇到这个境界不动心家人们吵架怎么办。七十岁之前不行还会动心，但是很快会回头知道错了，回头很快。到七十之后才完全明白，不再为外面境界所转，真的，经上所说的，不被外面境界转，就能转境界。
2. 对于所有一切恶念、恶言、恶行都产生怜悯心，不但没有瞋恚，怜悯心。他们还没有觉悟，他们还没有回头，这种意念、这种行为是三恶道，他们走的是三途，如果不能觉悟回头，这一堕三途麻烦可大了和家人吵架如何化解。三途进去很容易，出来很难，为什么？出来的时候，一定业障都消尽了才能出来，业障没有消尽出不来。
就好像监狱一样，进去之后要判刑，随你的业障判刑，十年、二十年刑期满了，放你出来，三恶道就是这个道理。三恶道的刑期是谁判定的？自己，自己的业力，一定在那里消掉。善业也不例外，善业在哪里消？到人间、到天堂去消善业。自性清净心里头善恶都没有，统统要消掉，你才能超越六道轮回，这要记住，恶业超不了，善业也超不了，这个道理不能不懂和家里人吵架怎么办。
不超越六道轮回，六道是长劫流转，时间太长了，你没办法计算，肯定在三恶道的时间长，在三善道的时间短。为什么？恶念多，善念少。我们自己想想，今天从早到晚我们多少个恶念？多少个善念？不成比例和家人吵架了该怎么办。凡是为自己的都是恶念，不为自己为众生的，是善念，为众生里头还夹杂自己名闻利养，还是恶念，你就知道善念多难！善心善念为众生不求任何果报、不求名闻利养，这叫真善，你就晓得是多难的一桩事情。
所以瞋恚心不能生，无论遇到什么逆境学着不发脾气。难，压不住，有一个方法，念阿弥陀佛，这个方法好，念个十声阿弥陀佛再来处理事情，那个情绪就稳下去。阿弥陀佛真管用，你得会用才行，不会用不行。听到欢喜的事情也要念十句佛号，不欢喜的事情也要念十句佛号，动作缓慢一点，不要太快，太快容易出麻烦，愈缓慢愈好，操之过急常常出事情。后面还有一句，「以净食施得七处满相」，就是清净的食物布施给众生也得这个相。
文摘恭录—净土大经科注（第一四四集）
首先就是修心，摆正自己的态度。修心并不是一件容易的事情，要静下心来。多读书，看一些修身养性的书，散文美篇，美好道德，让人心情舒畅平顺的书籍。有条件和兴趣的可以学佛，停经讲道。随着生活压力所迫，每天的忙碌让许多人都没有时间安静的独自呆一会，倒头就睡，所以说的平时多读书对许多人来说并不现实。那就需要保持一个平和的心态，从小我们就被教导无论环境怎样，高兴也是一天，不高兴也是一天，保持一个积极向上乐观，舒缓的心态来看待一切，随着正能量的集聚，说不定会有更好的事情发生，如此以来身上的戾气就会慢慢化解了。
3. 放生，拜忏！
一切的福德，从慈悲中生，受用这句口诀，你将获益无穷！常观世音师父
世界所有人不食众生肉，而吃斋、戒杀、放生，如此世界灾难就会消灭于无形，所以吃斋是很重要的。这些灾难都是因杀生而结怨气，充满宇宙，才形成种种灾难；人人若能戒杀放生，不吃一切肉类，则人的暴力思想就会消除。为什么人那么暴躁、脾气大？就因为吃肉，因吃肉会增加欲念，使人瞋恨没有慈悲心。所以，要想世界没有灾难，就要赶快戒杀、放生、不吃众生肉，以挽回浩劫之将临。
脾气大的人，一天到晚好像头顶上冒烟，气冲冲的。这是缺德之表现。 ?
所谓“缺德带冒烟”，脾气大的人，一天到晚好像头顶上冒烟，气冲冲的，这是缺德的表现。真正高贵的人没有脾气，就算有脾气，也必定要把它降伏，好好调剂身心，化瞋毒为祥和，化干戈为玉帛。 ?～宣化上人
对于和家人吵架，我该怎么办呢的问题，以上都有详细的解答和解释，可能内容有点多，大家要耐心看完，希望对各位有所帮助。
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