番茄肉丸汤,番茄肉丸汤的功效

在繁忙的都市生活中,我们总是被各种事务缠身,难得有时间静下心来为家人准备一顿丰盛的晚餐。每当想起母亲在厨房忙碌的身影,和那一碗热气腾腾的番茄肉丸汤,总能让我感受到家的温暖。今天,我将与大家分享这道充满爱与回忆的家常美食——番茄肉丸汤的制作方法。 一、食材准备 要制作一碗美味的番茄肉丸汤,首先我们需要准备以下食材:...

在繁忙的都市生活中,我们总是被各种事务缠身,难得有时间静下心来为家人准备一顿丰盛的晚餐。每当想起母亲在厨房忙碌的身影,和那一碗热气腾腾的番茄肉丸汤,总能让我感受到家的温暖。今天,我将与大家分享这道充满爱与回忆的家常美食——番茄肉丸汤的制作方法。

一、食材准备

要制作一碗美味的番茄肉丸汤,首先我们需要准备以下食材:

番茄:4个(中等大小)

瘦猪肉:300克

鸡蛋:1个

葱姜蒜:适量

盐:适量

白胡椒粉:适量

酱油:适量

生粉:适量

高汤或清水:适量

香菜或葱花:少许(用于装饰

二、制作步骤

处理番茄:将番茄洗净,切成小块。番茄是这道汤的灵魂,选用新鲜、成熟的番茄能保证汤的口感酸甜适中。如果喜欢口感更为细腻,可以将番茄用开水烫一下,去皮后再切块。

制作肉丸:将瘦猪肉剁成肉泥,加入一个鸡蛋,这样可以增加肉丸的嫩滑感。然后加入适量的葱姜末、盐、白胡椒粉、酱油和生粉,搅拌均匀,朝一个方向搅打上劲,这样肉丸会更加紧实有弹性。

煮肉丸:在锅中倒入适量的清水或高汤,烧开后用小勺将肉馅做成小丸子,轻轻放入锅中。待肉丸全部浮起,捞出备用。煮肉丸的汤不要倒掉,可以用来增加番茄肉丸汤的鲜美度。

炒番茄:另起锅,倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,然后加入切好的番茄块,用中火炒至番茄变软,出汁。此时可以加一点点盐,这样番茄更容易出汁,汤底也更为鲜美。

**合并煮汤

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