情感上不依赖任何人
改掉依赖，独立自我
怎样改掉自己的依赖性
1. 最好的爱情是彼此经济独立，又互相依赖。一定时候给予一定的依靠，爱情不是生活的全部，而是生活的点缀。要理智地去爱，而不是毫无底线的去爱，不要让对方觉得自己的爱很廉价，要让对方觉得自己值得被爱情感依赖怎么改掉。
2. 首先要经济独立，只有经济独立了你才不会在一段感情中处于弱势的一方；其次是生活独立，你想想看如果一个人生活都不能独立你怎么能不依赖他人最后逐渐转变成对他情感的依赖情感上不依赖任何人。
3. 要自己一个人出去旅游，这样能让自己变得不再依赖别人。
让自己摆脱依赖，真的变得独立起来，需要给自己一个压力，因为人不逼自己一把，不知道自己有多优秀，你要让自己真的没有依靠你才能逐渐强大不要对感情太过于依赖。就像是小说中所看到的一样，不经历风雨不经过生死，怎么可能有个人的强大呢？
1.
可能现在有的依赖，比如说自己的另一半，无论是男朋友还是说妻子丈夫，有自己的父母帮助，有自己朋友的帮助，这些社会关系应该保持它也非常的重要，但是你不能完全依赖于这些社会关系，有很多东西只有自己会做才足够靠谱，有很多事情都只有自己能够处理才能说，这件事情没有多大，所以你要斩掉这些不必要的社会，帮助尽可能的自己处理自己的事情，这样你有了更强大的独立性以后才能坦然的去寻求其他人的帮助，因为你自己能够处理这些了如何在情感上不过分依赖他人的话在感情中太依赖对方。
2. 逼自己一把让自己面对生活中的困难的时候，只有自己一个人不要太依赖于父母，不要太依赖于朋友，因为朋友会随着时间随着距离而逐渐疏远，甚至是消失，父母也不可能一直陪伴着我们自己的男朋友，女朋友可能都会因为情感的变动而消失，所以真正能靠得住的只有你自己，哪怕你现在的所有关系发展的很好的，你也仍然应该让自己变得独立起来，面对生活中的困难，应该自己去面对自己去解决，可能刚开始的时候很困难，但是解决过后你会发现自己有一种莫名的成就感不要对感情太过于依赖不要对感情太过于依赖。
独立的日子并不好过，尤其是你在刚开始什么时候都不会，然后又什么事情都需要自己做的情况下，但是这段日子是有意义的，因为它会让你以后更加强大，哪怕你寻求其他人的帮助你也可以理所当然，因为没有其他人的帮助你同样可以处理。
3. 很简单，只要你想着做什么事情都自己去就好了
有一天没有什么可以粘了，你也就独立了。
1、依赖是一种很正常的心理，但过分依赖就不利于自身的成长，还会对他人造成困扰。要试着独立一些，自己能完成的事不要去麻烦别人，关乎人生轨迹的重要决定自己决定。依赖他人，是因为自己不够强大，先把自己的生活安排好，每个人都有自己的生活。
2、其实人与人之间建立关系，这其中是需要依赖的，当然依然保持个人的独立性。不知道你为什么对依赖如此想急切的摆脱，是否在其中体会到不少不舒服的部分。有些事情我们确实需要依赖别人的帮助，但这不代表我们完全依从，仍可以保持自己的想法，因为人无论何时都不能太不把自己当回事。我想你可能需要的是在独立和依赖之间保持一个平衡，享受一定依赖的同时仍保有自己的想法。
3、要找到自己的性格的弱点，知道自己为什么会这么的依赖别人，找到形成这种性格的根源，这样才能去慢慢的改变这种性格。矫正自己日常的习惯，从生活中的小事就开始锻炼自己的独立能力，做事之前自己先思考，避免什么事情都去听从别人。
对于情感上不依赖任何人的问题，以上都有详细的解答和解释，可能内容有点多，大家要耐心看完，希望对各位有所帮助。