有一种说法是每个人在自己的本命年都会犯太岁。太岁，又称“岁神”，是道教信仰中的一种神灵，被认为是掌管人间运势的神明。在本命年，人们认为太岁会对个人的运势产生不良影响，导致事业、财运、健康等方面的问题。如何避免本命年犯太岁呢？本文将从以下几个方面进行探讨。
本命年是指一个人出生年份的生肖再次轮回到同一生肖的那一年。例如属鼠的人在鼠年就是本命年，属牛的人在牛年就是本命年，以此类推。每个生肖有12年一个轮回，所以每个人的本命年会相隔12年。
本命年犯太岁的原理主要源于道教的阴阳五行学说。根据五行学说，世间万物都可以分为金、木、水、火、土五种属性，这五种属性相互制约、相互生长。而人的生肖也与五行相对应，即：鼠属水，牛属土，虎属木，兔属木，龙属土，蛇属火，马属火，羊属土，猴属金，鸡属金，狗属土，猪属水。在本命年，人的生肖与当年的太岁生肖相同，因此容易受到太岁的压制，导致运势不佳。
在本命年，可以佩戴一些具有辟邪、化煞作用的护身符，如五帝钱、黑曜石、红绳等。这些护身符可以帮助化解太岁的压制，保佑平安顺利。
红色在中国传统文化中象征着喜庆、吉祥、驱邪避煞。在本命年，可以多穿红色衣物，如红内衣、红袜子等，以期化解太岁的不利影响。
在本命年，可以多参加一些喜事，如婚礼、满月酒等。喜事的气氛可以冲淡太岁的压抑，有助于提升运势。
在本命年，人际关系尤为重要。要尽量避免与他人发生冲突，多关心他人，广结善缘。良好的人际关系有助于化解太岁的压力，提升运势。
心态决定命运。在本命年，要保持积极的心态，相信自己能够战胜困难，迎接挑战。积极的心态有助于化解太岁的压制，提升运势。
在本命年，要注意避免触犯风水禁忌，如不宜动土、不宜搬家等。触犯风水禁忌可能会加重太岁的压制，影响运势。
在本命年，要特别注意身体健康。可以通过合理饮食、适当锻炼等方式来增强身体抵抗力，预防疾病的侵袭。
本命年犯太岁是一种传统文化现象，其原理主要源于道教的阴阳五行学说。要避免本命年犯太岁，可以从佩戴护身符、穿红色衣物、参加喜事、做好人际关系、保持积极心态等方面入手。还要注意避免触犯风水禁忌，关注身体健康。只要用心去应对，相信每个人都能度过一个平安顺利的本命年。