在现代社会，堕胎现象越来越普遍，很多准妈妈在面临意外怀孕时，会选择进行堕胎手术。堕胎手术后，有些准妈妈会担心婴灵无法得到安息，从而影响自己的命运。怎样自行超度堕胎的婴灵呢？本文将为您详细解答这个问题。
我们要了解什么是婴灵。在佛教中，婴灵是指那些在胎儿时期死去的灵魂。这些灵魂因为种种原因，无法投胎转世，只能留在人间。婴灵的存在，可能会给生者带来种种困扰，如事业不顺、家庭矛盾等。因此为婴灵超度，是帮助他们顺利投胎的一种方式。
怎样自行超度堕胎的婴灵呢？以下是一些建议：
我们需要诚心忏悔。忏悔是指对自己的过错表示悔恨，并以此来净化自己的心灵。对于堕胎的过错，我们要真诚地表示悔恨，以此来化解内心的负罪感。我们还要发愿，希望通过自己的努力，为婴灵超度。
诵经念佛是超度婴灵的一种有效方法。我们可以选择一些佛教经典，如《观世音菩萨普门品》、《地藏菩萨本愿经》等，每天虔诚地诵读和念诵。在诵经的过程中，我们要保持内心的平静，以便更好地感应到婴灵的存在。
供养法器是超度婴灵的一种具体行为。我们可以准备一些法器，如香炉、蜡烛、水果、鲜花等，然后在家中设立一个专门用来供奉婴灵的地方。每天定时烧香、点蜡烛、上供果，以此来表达我们对婴灵的关爱和尊重。
道场法会是佛教徒共同修行的一种形式。我们可以参加一些道场法会，与其他信众一起共修、交流心得。在道场法会上，我们可以向法师请教如何超度堕胎的婴灵，也可以得到其他信众的支持和鼓励。
除了以上的方法外，我们还需要做好心理调适。堕胎后的心理创伤可能会让我们感到内疚、愧疚等负面情绪。为了更好地超度婴灵，我们需要调整自己的心态，学会接受现实，积极面对生活。我们还可以寻求心理咨询师的帮助，以便更好地走出阴影。
超度堕胎婴灵是一件需要耐心和诚意的事情。只要我们用心去做，相信一定能够得到婴灵的原谅和祝福。希望以上的方法能对您有所帮助，祝您和家人幸福安康！
超度可以用3个方法：1.每次在家上早晚课之前给堕胎婴灵赔礼道歉：对不起你们，向你们赔礼道歉，求你们原谅；然后磕头9个，或者27个，或者更多；2.去寺庙里为他们升超度疏，愿他们早日超生。具体方法由寺庙的师傅会指导你怎么做的；3.去寺庙里为他们开一场超度法会，具体如何超度，寺庙的师傅会告诉你。
每天念至少一遍《地藏菩萨本愿经》然后回向以下是相关回向文：1.弟子xxx愿以此读诵《地藏菩萨本愿经》第一部之功德回向给法界众生和西方极乐世界，以及弟子的现世父母及亲人，和所有同事朋友客户，（可加上你想回向的人名）希望他们都能健康平安快乐！2.弟子愿以此读诵《地藏菩萨本愿经》第一部之功。
最好不要堕胎，如果已经堕了，要去寺院找师父做超度。自己要多念佛，地藏菩萨本愿经亦可。多种善因，多布施供养，功德回向。地藏菩萨本愿经上说：眷属骨肉为修营斋，资助业道，未斋食竟，及营斋之次，米泔菜叶不弃于地，乃至诸食未献佛僧勿得先食。如有为食及不精勤，是命终人了不得力。如精勤。
1.回向时应保持真诚的心态，将功德回向给堕胎的孩子时，应如实表达自己的愿望。例如，可以心想：“以我现在的功德，愿以此回向给某某孩子，希望他/她能够得到幸福和安宁。”2.重要的是要真心忏悔，而不是仅仅通过念经等形式。婴儿需要的是一颗真诚的心，而不是表面的仪式。3.应该明白，真正的利益。
首先最好咨询戒律清净有真修为的师父，听听师父有什么开示，按师父的指导来超度回向是最好的；实在没有条件，可以自己多念地藏经，念不动佛心咒，三十五佛忏悔文，等等。念诵的过程，发心要真诚要忏悔，念诵时要专注，念完后马上如理如法回向。回向要扩大心量。比如：以此念诵《地藏经》的功德回向给。
如果已经堕胎了，那就如上如讲：每日念佛诵经，然后把功德回向给堕胎的孩子，诚心向他忏悔。能多放生就多放生，最好吃素。把功德回向堕胎孩子。多到寺庙求拜，为堕胎的孩子和自己祈福。如果是时间和地域上不允许的话可以上烧香网看看，那里有居士帮忙代烧香祈福的，很专业。
问:如何超度堕胎的婴灵？答:慧律法师说过:怀孕49天以下，堕胎犯中下品杀罪，如果是怀孕49天以上，堕胎犯上品杀罪，受五戒或菩萨戒者算是破根本戒，这是很严重的的杀业，千万要谨慎小心，绝对要避免堕胎!会来投胎当父母的小孩，那都是和父母有很深的缘份，如果怀孕已经好几个月了，还利用人工流产。
放生功德回向给堕胎婴灵就行念诵地藏经或地藏菩萨名号连续30天、每天30到60分钟。念经、佛号、咒语都可以用这个回向文(~~~其实抄写经文效果更好~~~)回向文是：愿以此功德回向给（名字）堕胎婴灵愿你早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之。