睡觉手机放在枕边的危害
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手机辐射对人体的危害
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射睡觉手机放在枕边的危害。
一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右睡觉把手机放在枕边的危害。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感手机睡觉放在枕边有什么危害。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。
手机辐射对人体健康潜在的危害 ，主要是人体组织吸收辐射能量所产生的有害热效应，检验手机对人体健康危害的国际标准是SAR，即 用户 头部对 手机辐射能量的吸收率，美国的标准是1.6瓦/每公斤，欧洲的标准是2.0瓦/每公斤手机放在枕边影响睡眠吗。
这个标准的来 源是上世纪初 为保护无线发射设备工人的身体健康而制定的一种工业标准，当时对非电离辐射的安全性认识不够，制定的标准比较严苛手机放在枕边影响睡眠吗。其实即使长年接收更大功率的非电离低频率电波辐射，对健康也从来没有不良影响， 从来没有过某人因辐射而影响健康的报道。
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手机等无线信号辐射属于电磁辐射，电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，主要是对人体组织的加热作用可能影响健康，需要比较大的强度才会造成伤害。科学界对于日常生活中这一类辐射的基本看法仍然是：“目前没有可信的证据可以证明微弱的射频信号会对人体健康产生影响”。
有以下几种建议：
1：枕边放洋葱、生姜等促进睡眠。
因为洋葱和生姜的特殊气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味从而能够帮助入睡。
2：枕边放橘子、橙子等促进睡眠。
因为橘子或橙子等具有芳香气味，从中医角度来看，芳香的气味能够使人镇静安神。
3：枕头里边放薰衣草。
薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气。
正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM，由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM。
就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。正常睡眠时的基本规律，人人都要遵循，如果这种最基本的规律出现紊乱，例如缺少了REM或NREM。
或是NREM和REM的排列发生了紊乱，即刚入睡就出现REM而不是NREM，那么一定是睡眠病。
小心点，当老师这样子对学生，往往心思有点。一般学校里还是不太允许师生恋。此外，你送他杯子，很容易让人误解啊，杯子意味着一辈子。梳子嘛，我只知道满足的梳子上面桃红没开，代表者单身，开了，则已经是有主了。
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