面对与前女友的断联，以及她不告知的突然离去，对于任何一个人来说都是一种挑战。这种意外的分离往往会给我们带来巨大的心理冲击和情感失落。在这样的时刻，首先要做的是接受现实，而后才是寻找治愈的途径。接受现实并不意味着放弃，而是要学会接受生活中的变化，以积极的心态去面对。
我们可以从情感治愈的角度出发。无论是分手还是被对方突然断联，都会给我们的心灵留下伤痕。但是，治愈并不是一蹴而就的事情，需要时间和耐心。可以尝试通过沉思、书写、运动等方式来释放情绪，逐渐调整自己的心态。也可以寻求心理咨询师或朋友的帮助，倾诉内心的痛苦，获得支持和鼓励。
要学会重拾自信。失恋或断联会让我们产生自我怀疑和自卑感，觉得自己不值得被爱。但是，这种消极的情绪只会让我们陷入更深的困境。要相信自己的价值，相信自己配得上更好的幸福。可以通过学习、工作、社交等方式来提升自己，让自己变得更加自信、独立和有吸引力。
除了情感治愈和重拾自信外，重新出发也是至关重要的。人生不可能一帆风顺，每一次挫折都是一次成长的机会。要学会从失败中汲取教训，总结经验，为将来的幸福做准备。断联前女友也不告知的经历或许是一次意外，但它也是我们人生路上的一部分，我们要学会接受并且前行。
重新出发并不意味着要立即寻找新的恋情，而是要重新审视自己的生活和目标。可以尝试新的爱好和兴趣，拓展社交圈子，认识新的朋友，让自己的生活更加丰富多彩。也要给自己足够的时间和空间来成长和发展，不要急于求成，保持内心的平静和坚强。
要学会放下过去，向前看。无论过去发生了什么，我们都不能被过去所束缚，而是要放下包袱，积极面对未来。生活中还有很多美好的事物等待我们去发现和珍惜，让我们抛开烦恼，勇敢地走向未来吧！
面对与前女友的断联和她不告知的突然离去，我们要学会接受现实，从情感治愈、重拾自信和重新出发的角度去调整心态，相信自己，坚持向前，相信幸福终将会降临在我们身上。