"阴债"一词常常与因果报应、前世今生等概念联系在一起。它指的是人在前世或今生所做的恶行，这些行为会形成一种无形的债务，需要在未来得到偿还。而“还阴债”便是通过某些方式来消除这种债务，以求得心灵的平静和命运的好转。在还阴债的过程中，我们应当说些什么呢？
我们要表达的是忏悔之情。忏悔是还阴债的第一步，它意味着对自己过去行为的深刻反省和真诚悔悟。在这个过程中，我们可以说：“我深知自己过去的过错，无论是无知之举还是故意为之，都给这个世界带来了不必要的痛苦。我在此深深地忏悔，希望能够得到宽恕。”
我们需要表达的是对受害者的同情和歉意。这不仅仅是对人的同情，也包括对自然界和所有生命的敬重。我们可以说：“对于那些因我的行为受到伤害的生命，我表示最深切的同情和歉意。我愿意承担起责任，尽我所能去弥补所造成的损害。”
接着，我们要展现的是改过自新的决心。改过自新是还阴债的核心，它要求我们不仅仅停留在言语上的忏悔，更要通过实际行动去证明自己的改变。我们可以说：“我决心从今往后做一个更好的人，无论在思想上还是在行动上，都将致力于正面的影响，为这个世界带来光明而非阴影。”
我们还应该表达对未来的希望和承诺。还阴债不仅仅是对过去的清算，更是对未来的承诺。我们可以说：“我对未来充满希望，我将用自己的生命去创造更多的美好，去帮助需要帮助的人，去保护我们共同的家园。”
我们要说的是感恩之情。感恩那些给予我们机会改过自新的人，感恩那些在我们迷途时给予指引的智慧，感恩那些在我们孤独时给予陪伴的温暖。我们可以说：“对于所有给予我爱与支持的人，我心存感激。你们的善良和宽容是我前行的动力，我会将这份感恩转化为行动，传递给更多的人。”
还阴债的过程中，我们应当说的不仅仅是空洞的话语，而是发自内心的忏悔、同情、决心、希望和感恩。这些话语将成为我们内心转变的见证，也是我们行动改变的起点。
[网友]中庸行天下：
这篇文章让我深刻理解了还阴债的真正含义，它不仅仅是一种迷信行为，更是一种内心的洗礼和自我提升的过程。
[网友]东东78101634：
忏悔、同情、决心、希望和感恩，这些词汇构成了还阴债的关键词。它们不仅是说出来的，更是要做出来的。
[网友]中国结：
那怎么办？
[网友]东方雨礼：
天降大任于斯人也，必先苦其心志。
[网友]严梓陈：
我觉得文章中提到的“改过自新的决心”特别重要。没有行动上的改变，所有的忏悔都是空洞的。
[网友]丽丽yumi：
文章给了我很多启示，让我意识到每个人都可能有意无意地欠下了阴债。重要的是我们是否愿意去面对并努力偿还。
[网友]为谁停留32218268：
感恩的部分让我感动。在这个快节奏的社会里，我们往往忽略了对他人的感激之情。这篇文章提醒我们要常怀感恩之心。
还阴债地府债有两种写法，以下是其中一种：1.首先，写上地址信息，包括省市区县街道小区等详细信息。2.接着，写上还债人的姓名和生日时辰以及代办人的姓名。3.然后，表达你的愿望，比如诚请本地城隍土地山神五道将军护法善神大开胜恩，查清弟子在阴还有弟子在阴界的冤亲债主六亲卷属，杀生之债，受。
阴债即受生债也称还寿生钱在道经里是这样解释的：每个人转世之前都要到地府曹官那里去借钱，培植自己的福慧资粮，因此每一个人出生后才有粮食可以吃等等福报，因此人生需要还的第一个阴债就是受生债。希望早还阴债，消灾解厄，事事顺利。如果仕途不顺，婚姻感情不顺，工作事业不顺，办事不利，生活坎坷。
2.如果你曾经怀孕打胎最好找会看的人给你还阴债，因果是很讲究的。3.有很多人做梦的事情经常在现实中发生，那是因为你的天眼没有完全闭上，第六感强。做善事积德可以额外增加你的寿命。4.鬼节的时候晚上七点以后别出来，马路上哪个朝代的鬼都有。有人去世以后去死者家里不要摸高处，因为七天之内。
晕死！这个是办丧事死者的祭文里的一段，！传说里，人上世投胎欠下阴间的手续钱叫受生钱，今生再去阴间时要烧冥币还的。一般八万贯是丑年生人，属牛的。
1贯(吊)钱=1000文钱=1两白银=人民币300元（冥币一张一元）1万贯=10000两白银=1000两黄金=人民币3000000元=20大金元宝一个大金元宝50两黄金最好请专业人士帮还阴债吧（省心，专业），个人还的话要注意很多的事项和禁忌，不太好还，不过多问问，多找找还过阴债的朋友聊聊，自己也可以还。
还阴阳债计算公式大全如下：根据生辰八字计算阴债，共有五步。第一步是计算出生年份的阴债：举例来说，2014年甲午年出生之人欠钱四万贯。第二步是计算出生月份的阴债，月份的寿生债是天干与数字两部分相加在一起的：举例来说，2014年11月11日出生是乙亥月(闰九月)，乙月生人欠二万贯，九月九千贯，。
有的子女是来还债的，故特别孝顺。孝顺是美德，更何况有可能前世欠父母太多，今世特别孝顺父母。也有些小孩子从小就被父母卖了，成为别人之养子养女，或卖入娼寮。唉！人间悲剧多，是因为造恶者多，因果循环丝毫不爽，今世欠人一两，来世还人十两。更何况今世社会道德败坏，造罪业者多，苦报在后等着。
还阴债基本都是标配了，找有些人算，是人都欠。就像骗术，没意义，没意思
七:还阴债五家土财法。不同于市面所传简单烧些纸钱就可以,会传给专用的法印令牌和玄门表格进行查询,如何打香山,护送,通关文牒、还债文书,以及填充财库之法、还债时如何布将军阵。还过之后会在短时间内快速改变运气,顺风顺水,财源不断,一些疾病在一段时间后无形之中痊愈,家庭和睦,升官加薪。八:传授送还与送。
这是道家的说法。佛教并无此说法