【本期文章导读】
今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运
为什么家庭一直不顺心
时间转瞬即逝，进入8月，也意味着我们迎来了秋季的开端。立秋代表天气将要转凉，而8月7日就要到这个节气，但目前天气还是高温难耐，其实就是因为今年“秋包伏”，也就是“晚立秋”今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。
一般来说，立秋会在伏天结束后到来，而“秋包伏”指的就是立秋在出伏之前，仍处于三伏阶段，所以后面还会热上一段时间今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。
在夏秋交换之际，老一辈讲要“避3事，食4物”，才能安稳度过迎福运，下面我们就来了解了解。
“避3事”
1、避暑
“秋包伏”的特点就是热，再加上天气反复，“秋老虎”的反扑，可能这时的气温会比夏天还高，所以立秋之后，“消暑”工作依旧不能忽视，平时应多补水，避免户外的日晒今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。
2、避吃秋瓜
我国自古以来就讲究饮食要顺应时节，而民谚有云：“秋瓜坏肚”，它说的就是立秋之后不要多吃西瓜，这样身体会受不了今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。因为西瓜属于寒凉食物，所以需忌口。
3、避吵架
老一辈的人认为吵架会带来不好的运气，所以立秋要避口舌是非。其实从科学来看，这也是有道理的，因为此时天气热容易让人心生不安，如果吵架生气情绪起伏大，难免对身体有不好影响，所以大家还是要保持愉悦心态今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。
“食4物”
1、桃子
桃子和西瓜都是夏天的时令水果，两者相比，桃的性质温和，当下吃更养人今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。进入8月，桃子也正大量上市，这时它的成熟度最好，果实饱满多汁，当然营养也最佳。并且，立秋吃桃也是一种习俗，就是老一辈常说的“咬秋”，它代表的寓意很吉祥。
现在桃子的种类也有很多，比如水蜜桃、油桃、黄桃等，它们的口感虽有不同，但闻起来都很香甜，食用后消暑润口今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。有空闲的话大家也可以用它做罐头、果酱、糖水等，这样多种吃法更能满足味蕾。
2、青驰菊
“干”是秋季很明显的一个特点，而立秋后未出伏高温延续，在这样的气候下人们容易不舒适，此时就格外适合饮菊茶，清爽补水还可以下火气今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。
据了解，用菊花泡茶的习俗，从我国唐代流传至今，它作为一种天然营养的花草茶，日常喝起来益处颇多。
菊花所含物质丰富，特别是一些品种菊更是价值极高，比如开封的青驰菊，经过一代代花农的培育，质量在同类中脱颖而出。它产自于环境优良的岳家湖自然生态区，在成长过程中吸收了充足养分，开放时花朵饱满、香气浓郁今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。
采收后的青驰菊经过烘焙，干花松软柔韧很有质感，外观是鲜亮的明黄色，看起来就惹人喜爱今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。每次泡茶取一朵，用热水闷泡三五分钟，茶汤清澈无杂、菊香萦绕，入口甘爽十足。
3、桂圆
桂圆外形圆润，包裹着一层脆壳，其果肉味道很独特，生活中常被用来煲粥，食用后很滋补。因其所含营养多样，在民间，它甚至和“人参”齐名今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运。
此外，桂圆也被称为“福圆”，我国一些地方立秋时会吃它，有祈愿福运的寓意。当然抛开其他因素不谈，桂圆作为公认的滋补佳品，入秋后适当多吃一些对身体确有益处。
如果日常总觉得有些疲惫，那不妨试试喝这道桂圆红枣粥。用桂圆和红枣一起搭配煮粥，不仅滋味甜美且营养全面，喝起来温润养人，极为适合秋补。
4、山楂
山楂有一个通俗的别名叫“山里红”，因为它生长于山野之间，成熟时红灿灿的挂满树枝，一眼望去像小灯笼一样，煞是喜人。当下天气仍然炎热，大多数人都会感到不舒适，这时酸甜可口的山楂，就成为了备受追捧的“宝藏食物”。
作为一种高营养价值的水果，山楂可以直接生吃，但也有很多人喜欢用它的干果片泡水喝，味道十分鲜爽。并且，山楂片在烘焙后可以保存长时间，极为方便日常冲泡，可谓是家庭必备的好物之一，像祺牧这款纯天然加工的就很受欢迎。
它采用当季成熟的山楂为原料，经过人工认真筛选，颗粒饱满的大果被用来切片烘干，成品每一片都是果肉厚实，质量看得见。取之冲泡时，汤色澄亮清透，味道酸甜也没有涩感，饮一口满满清新果香，令人心情愉悦。
夏秋交替，天气干燥炎热，适合喝点茶水，可以试试青驰菊
我今年还没吃过西瓜 记得小时候吃西瓜都对半切 然后拿勺子吃 现在都不想吃了
夏秋交替，喝点菊花茶最合适了，这个青驰菊我之前喝过，口感很好
俗话说：
1、“人无千日好，花无百日红。”
人生不是一帆风顺的，
有如日中天的时刻，
自然也会有跌落谷底的时候。
对于家庭来说也是如此，
虽然每个人心中都想着，
家庭和睦，诸事顺遂，
但起伏不定才是家庭常态。
当家庭处于不顺时，
若能做到以下三件事，
就可熬过低谷，转忧为喜，
好运气不请自来！
2、勤打扫家里
有人说，
在外忙忙碌碌，东奔西走，
回到家就应当轻松点，
不必费时间做家务，
反正家中都是自家人。
若有此想法，
那可是大错特错。
勤打扫家中卫生，
不仅能抚平心中急躁，
一个干净的住宅，
也可让人心旷神怡。
3、常言道：
“一屋不扫，何以扫天下。”
你若连屋子都不肯扫，
怎能打起精神，
带领家人走出低谷？
控制好情绪
如谚语所说：
“一怒之下踢石头，
只会痛着脚指头。”
生活越是不顺，
我们就越要控制好情绪，
戒掉冲动，不发脾气。
4、当家庭遇到困难时，
家人之间若一味互相指责，
日日都在埋怨对方，
往往很难熬过低谷，
还可能人心散了，走不下去。
唯有稳定情绪，
心往一处想，劲往一处使，
少点指责，少点埋怨，
多点宽容，多点体谅，
幸福方能如约而至。
踏实过生活
日子好也罢，歹也罢，
5、终究是要过下去的。
一时的困境，不代表永久，
与其在那里发愁，
不如踏踏实实过好眼前生活。
要知道，在这个世界上，
没有翻不过的山，
没有跨不过的河，
无论遇到什么困难，
最后都是能迈过去的。
当家人都忙于柴米油盐时，
你会发现，那些烦心事儿，
其实压根就追不上我们，
6、之前的各种忧愁，
不过是自寻烦恼。
所以说，
只要家中每一个人，
都能放下烦恼，过好当下日子，
齐心协力往前走，
迟早会迎来新的转折，
拥抱幸福生活！
祝健康快乐每一天！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]讲的好棒！[赞][赞][赞]
《我爱我家》守护幸福生活吧！
写的真好[赞][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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相信看完以上的内容，大家对于今年“秋包伏”，老一辈讲：“避3事、食4物”，安康入秋迎福运以及其他几个相关问题都有了比较全面且深刻的理解。如果大家还有不明白的地方，欢迎后台留言。
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